Néha nehéz saját magammal szembenézni. Talán a legnhezebbek ezek a semmiből jövő hangulat ingadozások. Mondjuk annyira magasra sose dob, mint amilyen mélyre. Próbálom megtalálni a legjobb módszert ezekre az ingásokra, hogy minél jobban túlvészeljem. Nem szeretnék ismét gyógyszert. Végtelenül szomorú, hogy kellett. De most az eszem a helyén van, nem érzem úgy, szükség lenne és ez jó dolog. Jó dolog és előre lépés. 

A másik nagy feladat amit első körben teljesiteni kell, hogy találnom kell egy olyan tevékenységet, ami lelkileg feltölt. A fizikai fáradtság már egyre kevésbé visel meg viszont a lelki frissesség is fontos lehet és erre kellene megoldást találnom. Ha jól sikerül akkor még a két feladatot egy csapásra is elintézhetem.